首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 过敏> 特禀体质养生

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

特禀体质养生可以通过调整饮食、适当运动、调畅情志、按摩、针灸等方式进行。

1、调整饮食

特禀体质的人群在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强体质。同时,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

2、适当运动

特禀体质的人群还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体血液循环,有助于增强体质。但应避免进行剧烈运动,以免引起不适症状。

3、调畅情志

如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,从而引起特禀体质。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,可以排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

4、按摩

如果出现特禀体质,可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。建议患者可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以在医生指导下通过针灸百会穴、神阙穴等穴位进行治疗。

5、针灸

特禀体质的人群还可以在医生指导下通过针灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位进行治疗,可以起到疏通经络、调和阴阳的作用。

除此之外,还可以通过调整作息、规律睡眠等方式进行养生。建议患者及时就医,在医生指导下进行调理,以免对身体造成不良影响。

2015-02-21 23:22

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特,就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。

2015-02-21 23:22

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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