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酸木瓜孕妇能吃吗
补充说明：酸木瓜孕妇能吃吗
2021-02-20 18:43
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，酸木瓜孕妇一般能吃，但要注意适量。
酸木瓜是一种水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防孕期便秘的情况。但由于酸木瓜中含有大量的酸性物质，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇适量食用酸木瓜。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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