首页> 精神心理科> 精神障碍> 嗜睡与昏睡

医生回答(1)

茅梁延 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

嗜睡与昏睡可以考虑睡眠管理、行为疗法、精神刺激剂、苯二氮?类药物、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠管理
睡眠管理包括制定规律的睡眠时间表、优化睡眠环境和减少睡前干扰因素。规律的睡眠模式有助于建立稳定的生物钟,提高睡眠质量;优化睡眠环境有利于放松身心,减少干扰可促进更快入睡。
2.行为疗法
行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体改变不良睡眠习惯。此方法旨在纠正因过度日间小憩导致的嗜睡现象;通过教育患者认识并改变错误观念及行为模式来改善症状。
3.精神刺激剂
精神刺激剂如可用于治疗嗜睡状态。这类药物能够增强神经元活动,提高警觉性;适用于治疗由下视丘功能障碍引起的白天过度睡眠。
4.苯二氮?类药物
苯二氮?类药物如可用于治疗短暂性睡眠障碍。这类药物具有中枢抑制作用,能增加GABA受体介导的氯离子通道开放频率,加强突触后膜超极化,降低神经元兴奋性;适用于短期缓解因压力大导致的暂时性失眠。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位施以细针刺入法,通常需多次会诊才能见效。中医认为某些经络与睡眠相关,针灸这些穴位可能有助调节体内气血流通,从而改善睡眠品质;对于因情志不畅所致之失眠有效。
针对嗜睡与昏睡的症状,应避免过度日间小憩,以免影响夜间睡眠质量。饮食方面,宜选用高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、鱼类,保证营养均衡,避免摄入过多热量。

2024-03-11 22:55

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疾病百科

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病: 性交晕厥 慢性乙肝 慢性疲劳综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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