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手关节肿胀吃什么
补充说明：手关节肿胀吃什么
a******W 2015-02-11 20:50
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手关节肿胀可能需要针对病因进行治疗，饮食并不能直接治疗。但均衡饮食，如鸡蛋、牛奶、菠菜、三文鱼、燕麦等富含营养的食物，有助于支持身体恢复。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进组织修复和细胞生长，从而有助于缓解手关节肿胀。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
2.牛奶
牛奶中含有钙质等矿物质成分，能够增强骨骼强度，减少因软骨损伤引起的关节积液。适当饮用可辅助改善不适症状。但不宜过量摄入，以免引起腹痛、腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸，这些营养素具有抗炎作用，能减轻关节发红、发热及肿胀现象。适量食用菠菜对缓解上述不适症状有好处。但是注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
4.三文鱼
三文鱼是优质蛋白食品之一，其含有的不饱和脂肪酸具有一定的消炎效果，对于减轻炎症反应有一定的帮助作用。适当进食三文鱼还能够为人体提供能量，维持机体正常运转。但是要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担。
5.燕麦
燕麦中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生，进而降低关节部位受到压迫的情况发生概率。除此之外还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但是要避免长期大量食用，以免出现血糖升高的情况。
患者平时应保持良好的饮食习惯，合理搭配饮食结构，避免暴饮暴食或过度节食。同时还要定期到医院复查，了解病情的发展情况。
2024-01-07 22:27
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
你好，关节肿痛的话原因还是蛮多的，一个可能是外伤造成的，一个可能是体内尿酸海量过高造成的。像你这种情况的话，首先建议你就是先贴些膏药试试，如果没有效果的话再考虑吃药治疗。建议检查是否是类风湿 .建议你检查类风湿因子和检查血沉看看是否是类风湿。诊断清楚。如果是这个原因可能需要激素和免疫抑制剂。关节肿痛的话原因还是蛮多的，一个可能是外伤造成的，一个可能是体内尿酸海量过高造成的。
2015-02-11 20:50
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
