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手脚关节酸痛怎么办
补充说明：手脚关节酸痛怎么办
a******W 2015-02-11 12:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手脚关节酸痛可以尝试生活方式干预、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻体重压力、增加关节灵活性并提高血液循环，从而缓解关节不适。
2.热敷
患者可通过使用热水袋、暖贴等方式对疼痛部位进行局部加温。热敷能够促进血液循环，加速炎症消退，一定程度上能缓解关节酸痛的症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织水肿及发炎反应，进而缓解关节酸痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，例如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片。这类药物可降低肌肉紧张度，间接减轻因肌肉紧张引起的关节酸痛。
5.关节保护运动
关节保护运动主要包括瑜伽、太极等活动，在专业人士指导下定期开展。此类运动可增强关节周围肌群力量，提高关节稳定性，但需注意避免过度劳累导致关节负担加重。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
2024-03-11 23:09
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，目前对于引起类风湿的病因尚未完全明确。类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病，还有一定的遗传性。类风湿的治疗措施包括一般性治疗、用药治疗、外科手术治疗一般性治疗包括休息、急性期制动、关节功能锻炼、理疗等等，外科手术治疗包括关节置换和滑膜切除手术，用药治疗是该病治疗的重点.
2015-02-11 12:14
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在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
症状起因：常见的可以引起关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显.2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响.3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重.4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛.5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制.
常见检查： 骨关节及软组织CT 血清抗类风湿性关节炎33抗体 关节腔液检查 滑膜液常规检查 抗链球菌溶血素“O”试验 单腿站立试验
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
