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全身关节酸痛怎么办
补充说明：全身关节酸痛怎么办
a******W 2014-12-22 16:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
全身关节酸痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和适量体重控制，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻关节负担，进而缓解关节疼痛；但需注意不可操之过急，以免加重不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。NSAIDs广泛用于治疗各种类型的轻至中度关节及软组织的急性期炎症反应所引起的发热、关节肿胀、疼痛等症状。使用时应注意可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉僵硬导致的关节不适。该药物能够有效放松肌肉，减轻由肌肉紧张引起的相关不适。但是要在医生指导下服用，避免私自盲目用药。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可减缓软骨破坏进程，适用于类风湿性关节炎等疾病。本品具有一定的营养关节软骨的作用，对于存在上述疾病的患者有一定的好处。但是要遵医嘱用药。
5.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激经络来调节气血，缓解关节酸痛。针灸可以促进血液循环，舒缓局部肌肉紧张，从而减轻关节酸痛的症状。但在操作过程中需由专业医师进行，以避免误伤。
除上述措施外，建议定期体检以便早期发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，减少关节不适的发生。
2024-01-18 04:20
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
"建议去医院做一下风湿病的检查..查明原因在对症治疗
另一方面,不适当的运动或过度锻炼可加重关节软骨的损伤,引发或加重症状,促使病情进展.因此应根据个体化和循序渐进的原则,制定合理的训练计划.如果锻炼后出现关节疼痛不适,应减轻强度,缩短时间.酌情选择不同的运动项目十分重要,对于髋,膝等负重关节,应避免负重,登高,远行,蹲起,跳跃等活动,可酌情选择散步,慢跑,骑自行车,游泳等,或在非负荷状态下进行关节屈伸或肌肉等长运动（静力锻炼）.对于颈,腰椎ＯＡ应避免久站久坐,并进行颈,腰部锻炼；手ＯＡ可进行抓握等锻炼.
生活护理：
物理治疗：热疗,水疗,红外线,超短波,离子导入,电刺激等理疗可增强关节局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状,改善关节功能.中医针灸,按摩等传统疗法也有一定的效果.以上治疗一般不需要长期进行. "
2014-12-22 16:58
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在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
症状起因：常见的可以引起关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显.2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响.3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重.4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛.5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制.
常见检查： 骨关节及软组织CT 血清抗类风湿性关节炎33抗体 关节腔液检查 滑膜液常规检查 抗链球菌溶血素“O”试验 单腿站立试验
就诊科室：骨科
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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补气养血，调经止带。用于气血两亏，肝肾不足，形瘦虚赢，神倦体疲，面黄浮肿，心悸失眠，腰酸腿软，千后低烧，骨蒸潮热，月经不调，崩漏带下，产后虚弱，瘀血腹痛，大便溏泻。
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开通阻滞，消肿止痛。用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
