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食盐泡脚的功效
补充说明：食盐泡脚的功效
a******W 2015-02-11 10:33
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
食盐泡脚具有抑菌杀菌、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、减轻脚部水肿等功效作用。需要注意的是，食盐泡脚属于日常保健方法，如用于疾病治疗，应咨询医生以确保安全有效。
1.抑菌杀菌
食盐中含有氯化钠成分，其高渗环境能抑制或杀死细菌和真菌，从而发挥抑菌杀菌的作用。对于患有足癣等皮肤感染的人群，可取适量食盐溶解于热水中进行浸泡。但不宜时间过长，以免导致皮肤损伤。
2.促进血液循环
食盐具有一定的刺激性，能够使血管扩张，增加血流量，进而达到促进血液循环的目的。对于存在下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等疾病的人群，不建议用食盐水泡脚，以免加重病情。
3.缓解疲劳
由于食盐有舒缓肌肉的效果，在一定程度上可以放松紧张的神经和肌肉，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到压力大、焦虑不安的人群，可以选择适当加量以增强效果。
4.改善睡眠质量
睡前用食盐泡脚有助于提高体温，促进代谢废物排出，使人感到身心舒适，从而有助于改善睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群，可以在睡前半小时左右进行泡脚。
5.减轻脚部水肿
食盐泡脚有利于促进淋巴循环和血液循环，减少体液滞留，从而有助于减轻脚部水肿。对于长时间站立或久坐后出现脚部肿胀的人群，可以用温热的盐水泡脚来缓解症状。
需要注意的是，如果患者对食盐过敏，则不能够使用食盐进行泡脚，否则可能会引起瘙痒、红肿等不良反应。另外，食盐泡脚时要注意控制好温度和时间，避免烫伤皮肤。
2024-01-21 05:49
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
盐水泡脚的好处
一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
三、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
五、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
六、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
2015-02-11 10:33
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。包括：糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。
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适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
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益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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由皮肤癣菌如毛癣菌（红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌）、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤，毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染（体癣、股癣、足癣、头癣）和念珠菌（如白色假丝酵母）引起的皮肤酵母菌感染，根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌（丝状真菌）感染引起的甲癣。
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