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什么水果维生素b1
补充说明：什么水果维生素b1
a******W 2015-02-08 12:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水果中通常含有维生素B1，如橙子、香蕉、猕猴桃、梨、苹果等。虽然这些水果富含维生素B1，但并不能直接用于治疗疾病，如果缺乏或需要补充维生素B1，建议咨询医生或营养师的指导。
1.橙子
橙子富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，其中维生素B1含量也较高。适量食用可以补充人体所需的营养素。经常食用橙子有助于促进消化系统健康，预防贫血的发生。
2.香蕉
香蕉是常见的热带水果之一，含有丰富的钾元素以及一定量的维生素B1。适当摄入可为身体提供能量并维持电解质平衡。但不宜过量食用，以免导致血糖波动大，不利于身体健康。
3.猕猴桃
猕猴桃中除了含有大量的维生素C外还含有一定的维生素B1成分，能够起到辅助抗氧化的作用。但是对猕猴桃过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.梨
梨中含有较多水分和天然果糖，具有清热解毒的功效，同时还可以补充维生素B1。但梨属于寒性水果，所以脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹泻等症状。
5.苹果
苹果是一种低热量高纤维的食品，其营养价值很高，不仅含有丰富的维生素B1，同时还含有维生素A、C等多种维生素。但苹果含糖量比较高，糖尿病患者要谨慎食用，避免血糖升高。
上述提及的所有水果均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适症状。若机体对于以上提及的水果存在过敏现象，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
2024-03-07 11:36
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为无色结晶体，溶于水，在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富
2015-02-08 12:27
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神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质，其症状随病因而有所不同，一般症状是疼痛、触痛、刺痛，受感染的神经痒痛和丧失知觉，感染部分红肿以及严重的痉挛。
