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怎样预防脑血栓形成
补充说明:怎样预防脑血栓形成
a******W 2015-02-07 20:19
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精选回答(1)
预防脑血栓形成一般需要保持健康的生活习惯、合理饮食、适当运动锻炼、控制体重、药物预防等。脑血栓是指在各种原因引起的血管壁病变基础上,脑动脉主干或分支动脉管腔狭窄、闭塞或血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,使脑组织缺血、缺氧性坏死而出现的一系列症状。
1、保持健康的生活习惯
平时需要保持健康的生活习惯,不要长时间熬夜、劳累,戒烟、限酒,保持心情舒畅,避免情绪过度紧张、焦虑。
2、合理饮食
平时需要注意合理饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。避免进食高脂肪、高盐、高糖的食物,如肥肉、咸菜、蛋糕等。
3、适当运动锻炼
平时需要适当进行体育锻炼,比如散步、慢跑、游泳、打太极拳等,能够促进身体的血液循环,增强自身的免疫力,同时也可以减少脑血栓的形成。
4、控制体重
如果患者体重过度肥胖,容易导致血液流动速度减慢,从而诱发脑血栓。建议患者平时要注意控制体重,保持健康的饮食习惯,还可以通过适当运动的方式来控制体重。
5、药物预防
患者可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗,能够起到预防血栓形成的作用。
日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2015-02-07 20:19
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医生回答(1)
脑血栓的发生与血液粘稠度高,血压高有直接关系,要降血压,降血脂
首先饮食方面要进食清淡的富含营养的食物,比如大蒜洋葱黑木耳等,限制糖盐的摄入,再者要适当的多运动,勤喝水,戒烟戒酒等,养成良好的生活习惯是很关键的,另外要注意控制血压,如果出现肢体麻木,走路步态不稳,突然出现剧烈头痛,嗜睡等症状时要及时到医院去诊治.
2015-02-07 20:19
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脑血栓形成(cerebralthrombosis,CT)是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死,出现局灶性神经系统症状体征。故而临床上又称为“动脉粥样硬化性脑血栓”,或“血栓性脑梗死”。
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