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减肥果绿色瘦身胶囊
补充说明：减肥果绿色瘦身胶囊
N*T 2015-02-07 12:52
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥果绿色瘦身胶囊一般是指减肥胶囊。减肥胶囊通常是有一定减肥效果的。
减肥胶囊是一种保健品，通常是由决明子、荷叶、山楂、番茄叶、茯苓、泽泻等中药材组成，能够促进体内水分的代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和垃圾的排出，从而达到减肥的效果。但是减肥胶囊并不能够达到药物的效果，如果想要减肥，建议通过控制饮食以及运动的方式进行，不建议通过服用减肥胶囊的方式进行减肥，以免对身体健康造成影响。如果想要减肥，在日常生活中应注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，同时还应注意增加运动，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
如果想要减肥，应采取科学的方法，不建议通过节食、服用减肥药等方式进行减肥，以免对身体健康造成影响。
2019-01-08 11:33
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、
燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
2015-02-07 12:52
举报黄华 主治医师 三甲
提问
千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2015-02-07 12:52
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