发病时间：不清楚
神经性贪食症自我治疗
补充说明：神经性贪食症自我治疗
a******W 2015-02-02 21:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经性贪食症的自我治疗可以采用饮食日记记录、认知行为疗法、放松技巧训练、冥想练习等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医疗帮助。
1.饮食日记记录
饮食日记记录涉及每日跟踪摄入的食物及液体种类、数量以及时间点，旨在提高患者对进食行为的意识。通过饮食日记记录可以帮助患者识别不良饮食习惯和触发因素，进而采取针对性措施改善症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变错误观念及应对策略，一般需要数周至数月的时间完成。此方法有助于纠正患者对体重和饥饿的认知偏差，并学习健康的情绪调节策略。
3.放松技巧训练
放松技巧训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术指导，需定期练习以培养放松反应。这些技巧有助于减少因压力引起的暴饮暴食冲动，并促进身体-心理平衡。
4.冥想练习
冥想练习包括正念冥想、呼吸冥想等，在安静环境中每天坚持一定时间。冥想可帮助个体关注当下感受而非过去的悔恨或未来的担忧，并提升自我控制力。
建议患者在尝试任何自我管理策略前咨询专业医疗人员以排除其他潜在健康问题。同时，社会支持也很重要，家人和朋友的理解和支持能够为患者提供情感上的安慰和支持，有利于病情恢复。
2023-12-28 07:00
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
规定患者进食量,尽量减少或制止呕吐行为,禁用导泻药物.水电解质代谢紊乱者予以对症处理.营养差者予营养支持治疗,尽量去医院检测以免当误病情
2015-02-02 21:19
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此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。据国外报道，该症女性患病率约为1％～3％。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似。该症常在青少年后期或成年早期起病，可持续数年。多为慢性或周期性病程。长程预后情况尚不明确。
多发人群：B在年轻女性（<30岁）多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：市三甲医院约（2000——4000元）
