首页> 外科> 骨科> 长高> 身体增高

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

身体增高可以通过生长激素疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来促进生长。如果身高增长过快或存在其他异常情况,应咨询专业医生以排除巨人症或其他潜在的内分泌问题。
1.生长激素疗法
生长激素疗法通常通过皮下注射重组人生长激素来提高身高。起始剂量由医生根据患者年龄、体重等因素确定,逐步调整至合适水平。此疗法通过刺激垂体分泌生长激素,促进骨骼生长,进而增加身高。适用于因生长激素缺乏导致身矮者。
2.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白、富含维生素D的食物以及必要时补充相应营养素。饮食调整需个体化制定并持续监测效果。适当营养可改善机体代谢状态,促进骨质增强;维生素D有助于钙吸收利用,对身高增长有益。针对儿童期使用尤其关键。
3.运动疗法
运动疗法涉及多种有氧及力量训练活动,建议每周至少5天,每次30-60分钟。选择适宜患者体质的运动模式,并逐渐增加强度。规律运动可提升心肺功能、增强肌肉力量,间接促进生长发育。对于想增加身高的个体而言是必不可少的一部分。
需要注意的是,在考虑身高增长策略时,应排除任何潜在的病理因素影响身高增长的可能性。此外,如果存在睡眠障碍等问题,也会影响身高增长,因此需要关注睡眠质量,保证充足的睡眠时间。

2024-03-18 02:01

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

根据您的情况考虑有长高的可能,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

2015-02-02 16:07

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疾病百科

疾病百科

巨人症

系腺垂体分泌生长激素(GH)过多所致。青少年因骨骺未闭形成巨人症;青春期后骨骺已融合则形成肢端肥大症;少数青春期起病至成年后继续发展形成肢端肥大性巨人症。本病早期(形成期),体格、内脏普遍性肥大,垂体前叶功能亢进;晚期(衰退期),体力衰退,出现继发性垂体前叶功能减退。

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