发病时间：不清楚
神经性头痛自我治疗
补充说明：神经性头痛自我治疗
a******W 2015-02-01 22:09
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经性头痛可以通过生活方式调整、非处方止痛药、热敷、放松技巧等方法进行自我治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减少压力等。这些行为有助于改善睡眠质量、减轻体重、增强身体抵抗力。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少因生活不规律引起的头痛发作频率和强度。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等可通过口服方式缓解轻至中度的头痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而舒缓发炎引起的头部不适。长期或过量使用需遵医嘱。
3.热敷
将热水袋或暖湿毛巾置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日数次。局部升温有利于促进血液循环及舒缓紧张肌肉，对某些类型的神经性头痛有效。使用时注意避免过度加温以防灼伤皮肤。
4.放松技巧
通过深呼吸、冥想或其他放松练习帮助患者放松身心，通常在日常生活中进行。这些方法有助于减少应激反应，进而降低由情绪因素导致的神经性头痛发生率。开始前最好接受专业指导以免误操作。
面对神经性头痛，建议避免摄入可能诱发头痛的食物，如含酪胺食物。若症状持续或加剧，应及时寻求医生评估是否需要调整治疗方案。
2024-02-19 12:32
举报相关问题
医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
太阳穴疼原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.
所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-02-01 22:09
举报向医生提问
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
