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汤臣褪黑素片的功效
补充说明：汤臣褪黑素片的功效
2015-01-19 15:03
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
汤臣褪黑素片的功效主要包括改善睡眠质量、调节免疫力、抗氧化、抗衰老、改善情绪等，需要在医生的指导下合理使用。
1、改善睡眠质量
汤臣褪黑素片属于一种保健品，具有改善睡眠质量的功效，如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、调节免疫力
该药物中含有丰富的维生素、叶酸、泛酸等多种营养物质，服用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
3、抗氧化
汤臣褪黑素片中含有丰富的维生素E、硒、黄酮类化合物等营养成分，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有助于改善皮肤状态。
4、抗衰老
汤臣褪黑素片中含有丰富的维生素E、硒、黄酮类化合物等营养成分，具有抗衰老的功效，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上还可以延缓皮肤衰老。
5、改善情绪
患者在医生的指导下服用汤臣褪黑素片，可以改善紧张、焦虑、失眠等症状，同时还可以缓解更年期综合征引起的潮热盗汗、心慌、失眠等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者服用该保健品后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，你所提到你老婆最近莫名其妙地出现了晚上睡不着的情况，我认为，其产生的原因有很多，既有生理方面的原因，也有心理方面的原因。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题，而是需要先带你老婆到医院妇科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助她寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助她能重构睡眠方面新的信念，有效地消除导致她产生睡不着的心理因素，增强她的心理素质，从而更有利于你老婆能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2018-10-13 08:31
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就说晚上会睡不着，不要最开始就想着用药物去治疗，这样的话容易产生一个依赖性或者是说会有一些副作用，像这样情况的话先弄清楚病因，看一下是不是因为压力大导致的。然后平时也要注意好饮食，还有心态，尽量放松自己，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高睡眠质量。
2018-09-27 13:29
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医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
汤臣褪黑素片具有镇静催眠、改善睡眠质量、抗疲劳、提高记忆力、缓解压力等功效作用。由于个体差异，服用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.镇静催眠
因为褪黑素能够促进脑内5-羟色胺受体介导的α-激动剂受体的活性，从而起到镇静催眠的作用。本品能诱导自然睡眠周期，缩短入睡时间，减少觉醒次数，延长总睡眠时间，提高睡眠效率。适用于失眠症患者。
2.改善睡眠质量
由于褪黑素具有调节生物钟节律的作用，因此可以改善睡眠质量。本品可作为短期助眠药物使用，在睡前服用可以帮助改善睡眠质量。
3.抗疲劳
褪黑素通过影响神经递质和激素水平来发挥作用，有助于减轻因长期工作或学习导致的身体和大脑疲劳。对于经常感到疲劳的人群，可在医生指导下适量补充褪黑素以增强身体恢复能力。
4.提高记忆力
褪黑素对中枢神经系统有抑制作用，能降低大脑皮层兴奋性，使神经细胞处于休息状态，有利于记忆巩固。本品可用于改善由睡眠障碍引起的记忆力减退问题。用量应遵医嘱调整。
5.缓解压力
褪黑素能够通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能来减轻心理压力。对于存在轻度至中度心理压力者，可在医师建议下适当增加摄入量以舒缓身心。
需要注意的是，虽然褪黑素有一定的辅助改善睡眠的作用，但不宜长期大量使用，以免产生依赖性。另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-01-31 13:37
举报姚莉 主治医师 三甲
提问
褪黑素是人脑部深处像松果般大小的"松果体"分泌的一种胺类激素，所以也有人叫它"松果体素"。松果体的活动有着明显的周期性变化，光照能抑制松果体激素的分泌，黑暗则刺激松果体激素的分泌。1959年科学家成功地从牛的松果体提取物中分离出一种像褪了色的蛙皮的物质，所以把它命名为褪黑素。目前提供给老人的口服褪黑素主要靠化学合成，它可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以保护，这是维生素E所不具备的，并且，褪黑素安全性大，动物实验中用到每公斤体重数十毫克，肿瘤治疗每日用到数克，也仍然安全
2015-01-19 15:03
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
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