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孕妇吃黄豆好吗
补充说明：孕妇吃黄豆好吗
a******W 2015-01-09 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃黄豆好。
黄豆中含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、氨基酸等多种营养物质，能够满足妊娠期母体与胎儿生长发育所需的部分营养素。此外，黄豆中的异黄酮还有一定的抗氧化作用，有助于降低孕期患心血管疾病的风险。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀等问题。
如果孕妇对大豆及其制品过敏，则不宜食用黄豆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时可以适量进食一些新鲜蔬菜水果以补充维生素C，还应均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于自身健康和胎儿正常生长发育。
2023-12-25 22:31
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
这是完全可以的，黄豆的营养是很好的，不管是在三个月以前还是在三个月以后，在怀孕期间都是可以吃的，所以你也不要担心着方面的东西，而且要多吃一些豆制品，豆制品的营养还是不错的，同时，还可以吃一些牛奶之类的。
2015-01-09 18:21
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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