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胃寒红枣
补充说明：胃寒红枣
a******W 2015-01-08 22:59
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒患者可以适量食用红枣、生姜、糯米、牛奶、黑芝麻等食物，这些食物可能对缓解胃寒症状有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.红枣
红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力等症状有一定的缓解作用。从中医食疗的角度来讲，其能够起到一定的驱寒效果。适当进食红枣可补充营养，改善贫血症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
2.生姜
生姜属于热性的食材，可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢能力，从而达到祛除体内寒邪的作用。适量吃生姜有助于缓解因受凉引起的腹痛、腹泻等不适症状。但是要注意不要空腹食用，否则可能会刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐的症状。
3.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质元素，具有健脾暖胃的作用，能有效缓解胃部虚寒的情况。适当摄入糯米可以帮助消化吸收，提高机体免疫力，但不建议长期大量食用，以避免出现腹胀、积食等问题。
4.牛奶
牛奶中含有大量的钙质以及氨基酸成分，这些物质都具有一定辅助镇静的效果，因此喝牛奶也能够帮助胃寒患者镇静神经，放松心情。胃寒患者平时适当的喝一些牛奶还能够为身体补充能量，有利于病情恢复。但是对牛奶过敏的患者则不能饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.黑芝麻
黑芝麻富含油脂和纤维素，能够润滑肠道，促进排便，进而改善便秘症状，也有助于缓解胃寒带来的不适感。经常适量食用黑芝麻还可以使头发乌黑亮丽，但高脂血症人群应谨慎食用，因为黑芝麻中的不饱和脂肪酸含量较高，过多摄入可能导致血脂升高。
胃寒患者日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻或辛辣刺激性食物，如冰淇淋、炸鸡等，以减少胃部负担。同时保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善胃寒症状。
2024-03-11 20:43
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
主要是因为脾胃虚弱造成的用些中药调理。建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些小建中汤结合补中益气丸效果会好
2015-01-08 22:59
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
