发病时间：不清楚
预防早秃
补充说明：预防早秃
a******W 2015-01-07 21:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防早秃可以考虑保持头皮健康、使用抗脱发产品、平衡饮食、规律运动、避免压力等方法。
1.保持头皮健康
头皮是头发的重要生长基地，保持头皮健康有助于促进头发生长。定期进行头皮按摩和清洁，可增强头皮血液循环和新陈代谢。
2.使用抗脱发产品
使用抗脱发产品可以改善头皮环境，减少脱发的发生。选择含有生发成分如米诺地尔等的专业护发产品，并按说明书指导使用。
3.平衡饮食
平衡饮食可以提供足够的营养支持头发生长，预防早秃。确保摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、坚果和深色蔬菜。
4.规律运动
规律运动可以提高身体整体健康水平，包括头皮健康，从而预防早秃。建议每周至少进行三次中至度有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。
5.避免压力
长期精神紧张或压力过大可能导致皮脂腺分泌失调，加剧脱发。采取放松技巧如冥想、深呼吸或瑜伽可以帮助减轻压力。
若发现头发稀疏或提前出现脱发情况，建议及时咨询专业医生。
2024-02-14 10:39
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
最有效的办法，而且不花钱：
1、体育锻炼，多倒立（头部血液充盈）
2、早睡早起，不熬夜（养内脏，熬夜掉头发很厉害）
3、不发愁，不做无指望的期望
4、保持心情愉快，乐观
5、戒淫邪
还是不行的话 那就试试德国的阿佩緈 就很好的，这个对脱发很有效的！我一直用的就是这个 还可以唯一的不好的就是有点太贵了
2015-01-07 21:19
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
