首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 感觉自己很容易疲劳没什么精神怎么回事

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

感觉自己很容易疲劳没什么精神,多考虑是由于长期熬夜引起的,但也可能是由于营养不良、抑郁症等疾病引起的。

1、长期熬夜

若患者长期熬夜,会导致睡眠不足,从而引起精神疲劳、注意力不集中、易疲劳等症状。患者应保持规律的作息,避免熬夜,在睡前避免进行剧烈运动,同时还需避免在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品,有助于改善症状。

2、营养不良

若患者长期营养不良,会导致机体摄入的营养物质不足,从而引起营养不良的情况,主要表现为身体消瘦、精神不振、免疫力低下等症状。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛肉等,还可多吃新鲜的蔬菜水果,补充机体所需的维生素。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,部分患者还会出现疲劳、乏力等现象。抑郁症的患者可在医生指导下使用药物进行治疗,例如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等,还可配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理治疗。

除上述常见原因,还可能与贫血、甲状腺功能减退症、睡眠障碍等疾病有关,建议结合其他症状,由医生明确具体病因后再进行针对性治疗。

2023-07-24 05:46

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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心

擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

提问

你好!如果觉得自己容易疲劳,想补肾,可以买六味地黄丸胶囊试服2周,如果没有效果再去看看中医,让医生辩证用药效果更为可靠。

2015-01-06 06:21

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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