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阳虚体质的人应该怎样调理
补充说明：阳虚体质的人应该怎样调理
2015-01-03 11:49
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
阳虚体质的人可通过日常护理、中药调理、调整饮食等方式进行调理。
1、日常护理
阳虚体质的人平时应多注意保暖，避免长期待在潮湿的环境中。夏季不可过度贪凉，避免空调房内，应注意避寒，以免加重阳虚症状。平时也可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。
2、中药调理
患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸等中药进行调理，有助于温补肾阳、调理阴阳等。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。附子理中丸由附子、党参、白术等中药组成，具有温阳健脾的功效。桂附地黄丸由肉桂、附子、熟地黄等中药组成，具有温补肾阳的功效。
3、调整饮食
患者平时可多吃温补类食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，有助于改善阳虚体质。此外，还可适当吃些温性或者平性的食物，如大枣、桂圆、枸杞等，同样有助于改善阳虚体质。
除上述措施外，患者平时还应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。日常生活中，患者还应注意作息规律，避免过度劳累。
2023-07-22 08:13
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李晓杰 副主任医师 吉林省磐石市中医医院
擅长：心血管系统疾病的治疗：高血压、冠心病、肺心病、高血脂、心律失常的诊断治疗。消化系统胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食道反流、消化不良的诊断及治疗。呼吸系统慢性支气管炎、上呼吸道感染的诊治；泌尿系统疾病的治疗。
提问
你好，这种情况只能尽量让她放松，夜间可以用催眠的药物，如百乐眠等。平时要多做户外运动，保持心态平稳，性格开朗。
2015-01-04 08:17
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
