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双下巴怎么快速消除
补充说明：双下巴怎么快速消除
a******W 2014-12-29 15:05
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医生回答(3)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
双下巴可以通过饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、激光溶脂、超声波吸脂等方法来快速消除，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及含纤维食品的摄取量，并配合合理的饮水习惯来实现。此举有助于控制体重增长，从而间接影响体脂分布，对双下巴有改善作用。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于坚持的面部运动项目，在专业人士指导下定期开展训练。科学研究表明，经常性的特定肌肉活动能够增强其力量和耐力，并促进血液循环与新陈代谢；这有利于消耗部分脂肪储备，进而辅助减轻双下巴现象。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生在特定部位定点注射的方式进行，通常在门诊环境下完成，效果可维持数月至半年不等。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性地阻断神经信号传导至咬肌，使其萎缩，从而达到瘦脸目的。对于因咬肌肥大导致的双下巴具有显著改善作用。
4.激光溶脂
激光溶脂是一种非手术减肥方法，在门诊条件下由经验丰富的医师操作完成。该技术利用特定波长的激光能量分解脂肪细胞并将其排出体外。适用于局部脂肪堆积引起的双下巴问题。
5.超声波吸脂
超声波吸脂是通过高频振动将脂肪震碎后吸出的过程，在局麻下即可完成。此方法适合去除深层脂肪组织，对于改善双下巴以及塑造完美曲线非常有效。
针对双下巴问题，建议采取综合治疗方法，如合理饮食与适量运动相结合，以减少脂肪堆积。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看书，以免加重颈部负担。
2023-12-27 11:28
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刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
双下巴一般可以通过饮食调理、按摩、运动、热敷、注射瘦脸针、拉皮手术等方式进行消除。
1、饮食调理
如果患者长时间食用过多油腻、辛辣的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现双下巴的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，建议适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进机体新陈代谢，改善双下巴的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善双下巴的情况。建议患者可以用手指轻轻按摩下颌部位，同时还可以配合使用润滑油，避免用力过度，以免导致皮肤损伤。
3、运动
双下巴可能是由于脂肪堆积过多所引起，适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体脂肪消耗，改善双下巴的情况。
4、热敷
患者也可以使用热毛巾热敷双下巴，一般可以促进局部血液循环，有助于改善双下巴的情况。
5、注射瘦脸针
如果患者是咬肌肥大所引起的双下巴，则可以在医生指导下注射瘦脸针，主要成分为A型肉毒素，可以使咬肌萎缩，从而达到消除双下巴的效果。
6、拉皮手术
如果患者双下巴的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过拉皮手术进行治疗，主要是在皮肤上切除多余的皮肤，然后进行缝合，从而达到消除双下巴的效果。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2014-12-29 18:06
举报韩左成 主治医师 三甲
提问
以前有个品牌的美容顾问给我们讲解按摩膏的时候说,用两只手的手指背 由下巴内到外轮流按摩.可以预防双下巴的生成. 可利用体操消除.
（1）下巴向下拉,好像夹住铅笔般,使肌肉紧张.接着下巴向上翘.1天作20次.
（2）头向后仰,嘴巴轻轻张开,闭合,再张开,反复作8次.这样,头部的力量松弛.
过去人们认为有“双下巴”是一种福态的标志,而今认为它是影响容貌及自然美的赘物.现代美容手术完全可以消除您的烦恼,下面为您介绍这种手术的基本情况.
1 传统的手术 在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定.然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除.如皮肤松垂,应切除多余的皮肤.最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术.该手术在局部麻醉下就可完成.
2 肿胀吸脂术 术前明确颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后使用空心吸引管通过5~10毫米的皮肤切口,借助负压吸出脂肪.目前的体内,体外超声辅助吸脂技术,既能节约手术时间,又可以减少术后的并发症.
术后加压包扎要适度,过紧影响呼吸和吞咽,过松发生渗血易形成血肿影响效果.术后6～7天可拆线.
消除双下巴按摩法
2014-12-29 15:05
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
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结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
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