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孕妇贫血怎样食补
补充说明：孕妇贫血怎样食补
a******W 2014-12-27 12:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以通过饮食调整、铁质补充剂、维生素C摄入增加、叶酸补充等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过均衡饮食，如适量食用瘦肉、鸡蛋、豆制品以及绿叶蔬菜等富含铁、蛋白质及叶酸的食物，来满足孕期对营养的需求。合理的膳食结构有助于改善孕妇贫血状况，因为这些食物中含有促进红细胞生成所需的营养素。
2.铁质补充剂
铁质补充剂包括口服铁片、铁蛋白等，在医生指导下定期服用以纠正缺铁性贫血。铁是合成血红蛋白所必需的元素，对于预防和治疗孕期贫血有显著效果。
3.维生素C摄入增加
可以通过进食新鲜水果和蔬菜等方式提高日常维生素C摄入量。维生素C能够促进非血红素铁吸收，因此有助于缓解孕妇因缺铁导致的贫血问题。
4.叶酸补充
建议孕妇在整个孕期内每天补充0.4-0.8毫克的叶酸，通常从计划怀孕前开始，持续整个孕期。叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，适当补充可有效预防此类贫血的发生。此外，叶酸还参与神经管闭合过程，对胎儿发育至关重要。
需要注意的是，如果孕妇出现严重贫血或其他并发症，应立即就医并接受专业治疗，单纯依靠食补可能无法快速有效地改善病情。
2023-12-30 13:02
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
您的检查结果提示的是血压低而不是贫血，血压正常一般是80-120，但是由于个体差异可以不一样，有的人会天生低血压，只要没有临床表现都是没有关系的，像您的话很有可能就是天生的血压低，没多大影响，如果有异常表现的话应注意及时就诊。孕妈妈一定药注意加强营养，不挑食，多是高蛋白食品还有蔬菜水果！
2014-12-27 12:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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