首页> 外科> 骨科> 长高> 青少年骨骼发育

精选回答(1)

刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲

提问

青少年骨骼发育一般是指青少年骨骼的发育,其发育一般分为两个阶段,即生长发育期和成熟发育期。

骨骼的发育通常在青春期开始,在这期间骨骼会快速生长,身高也会快速增长。青少年时期是人体生长发育的关键时期,此时身高增长较快,体内的生长激素分泌也比较多,有助于促进骨骼的生长。在青少年时期,骨骼的发育通常会表现为身高突增,一般在骨骼发育成熟后,身高就会停止增长。但由于每个人的体质不同,因此具体的身高增长情况也会有所差异。

青少年时期建议多吃含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以促进骨骼的生长,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的维生素,有助于促进身体的生长发育。此外,还可以适当进行运动,如跑步、游泳、打篮球等,可以促进骨骼的发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-10-07 06:14

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医生回答(2)

李祤 主治医师 三甲

提问

青少年体内生长激素水平较高,可以促进软骨细胞分裂增殖,从而加快骨骼纵向生长,使身高增长较快。
青少年骨骼发育受多种激素的影响,如生长激素、甲状腺激素等。这些激素通过促进软骨细胞分裂增殖,加速骨骼纵向生长。此外,个体差异导致不同人对生长激素的敏感性存在差异,因此身高的增长速度也会有所不同。
个体差异导致不同人对生长激素的敏感性存在差异,因此身高的增长速度也会有所不同。
青少年时期是生长发育的关键阶段,家长应注意孩子的营养均衡,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间,以支持正常的生长发育进程。

2024-01-28 23:54

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邓乐 主治医师 三甲

提问

建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

2014-12-22 22:52

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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