发病时间：不清楚
怎样避免头发分叉
补充说明：怎样避免头发分叉
a******W 2014-12-22 09:35
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
避免头发分叉可以使用抗静电梳、合理使用美发工具、定期修剪、补充维生素和蛋白质、保持头皮健康。
1.使用抗静电梳
使用抗静电梳可以减少静电对头发造成的损伤，从而降低头发分叉的风险。选择适合自己的抗静电梳并经常使用，可以在梳理时有效防止头发打结和断裂。
2.合理使用美发工具
合理使用美发工具如卷发棒、电夹板等可降低因过度加热导致的头发受损风险，有助于维持头发表层完整性。在使用前确保工具清洁且温度适宜，并遵循产品说明书上的指导原则以减少对头发的伤害。
3.定期修剪
定期修剪能够移除分叉及开叉的毛躁末端，促进健康的头发生长环境。建议每4-6周进行一次修剪，可根据个人需要和发质状况灵活调整频率。
4.补充维生素和蛋白质
通过均衡饮食或服用维生素与矿物质补充剂来提高机体营养水平，间接地改善头发质量。保证每日摄入足够的水溶性及脂溶性维生素以及优质蛋白源如鸡蛋、鱼类等。
5.保持头皮健康
头皮健康是影响头发质量的重要因素之一，采取适当措施如正确洗发方式可维护头皮环境稳定。推荐使用温和无刺激性的洗发产品，并按需调整洗发频率；此外还可考虑配合头皮按摩以促进血液循环。
若发现头发分叉情况持续存在或伴有脱发等问题，建议咨询专业医生或皮肤科医师进行评估。
2024-02-22 14:04
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。 (1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。 (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。 (3)避免使用不当的洗发水。 (4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 (5)避免受海水侵蚀。 (6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 (7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。 (8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
2014-12-22 09:35
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
