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缺铁性贫血吃茶叶
补充说明:缺铁性贫血吃茶叶
a******W 2014-12-21 22:00
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精选回答(1)
缺铁性贫血患者饮茶并不能直接补铁,但适量摄入红茶、普洱茶、绿茶、菊花茶、金银花茶等有助于促进铁的吸收。
1.红茶
红茶中含有丰富的矿物质,如铁、钙等,适量饮用可以补充身体所需的营养物质。但不宜过量饮用,以免引起失眠、心悸等症状。
2.普洱茶
普洱茶富含维生素C和多酚类化合物,这些成分有助于促进铁的吸收和利用。长期喝普洱茶有利于改善缺铁性贫血的症状。但是不建议空腹饮茶,否则可能会刺激胃黏膜,导致不适症状出现。
3.绿茶
绿茶含有一定的鞣酸,可抑制铁元素的吸收,因此不建议缺铁性贫血患者大量饮用绿茶。如果长期大量摄入鞣酸,会妨碍机体对铁质的吸收,加重贫血症状。
4.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效,对于缓解因上火引起的口干舌燥有一定的作用。适当饮用菊花茶不会影响铁质的吸收,也不会加重缺铁性贫血的症状。
5.金银花茶
金银花茶有疏风散热的作用,适用于治疗外感发热、头痛、疮痈肿毒等情况。缺铁性贫血患者适当饮用金银花茶一般不会影响病情恢复,还可以起到辅助调理的效果。
针对缺铁性贫血的情况,在饮食方面需注意均衡膳食,避免挑食或偏食,确保每日所需铁元素的摄入。同时,应定期进行血常规检查,监测血液中铁含量的变化,以调整治疗方案。
2023-12-27 22:59
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医生回答(1)
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.
x此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
2014-12-21 22:00
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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