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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺铁性贫血患者饮茶并不能直接补铁，但适量摄入红茶、普洱茶、绿茶、菊花茶、金银花茶等有助于促进铁的吸收。
1.红茶
红茶中含有丰富的矿物质，如铁、钙等，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。但不宜过量饮用，以免引起失眠、心悸等症状。
2.普洱茶
普洱茶富含维生素C和多酚类化合物，这些成分有助于促进铁的吸收和利用。长期喝普洱茶有利于改善缺铁性贫血的症状。但是不建议空腹饮茶，否则可能会刺激胃黏膜，导致不适症状出现。
3.绿茶
绿茶含有一定的鞣酸，可抑制铁元素的吸收，因此不建议缺铁性贫血患者大量饮用绿茶。如果长期大量摄入鞣酸，会妨碍机体对铁质的吸收，加重贫血症状。
4.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，对于缓解因上火引起的口干舌燥有一定的作用。适当饮用菊花茶不会影响铁质的吸收，也不会加重缺铁性贫血的症状。
5.金银花茶
金银花茶有疏风散热的作用，适用于治疗外感发热、头痛、疮痈肿毒等情况。缺铁性贫血患者适当饮用金银花茶一般不会影响病情恢复，还可以起到辅助调理的效果。
针对缺铁性贫血的情况，在饮食方面需注意均衡膳食，避免挑食或偏食，确保每日所需铁元素的摄入。同时，应定期进行血常规检查，监测血液中铁含量的变化，以调整治疗方案。
2023-12-27 22:59
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.
x此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
2014-12-21 22:00
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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