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维生素b2吃几个
补充说明：维生素b2吃几个
a******W 2014-12-14 19:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
维生素B2通常可以吃几个，没有具体的数量，建议患者遵医嘱服用。
维生素B2属于B族维生素的一种，为体内黄酶类辅基的组成部分，在人体内起着重要的作用，可以维持正常的视觉功能，而且还可以促进生长发育。如果患者体内缺乏维生素B2，可能会导致口腔黏膜、角膜以及结膜出现炎症反应，使患者出现口角炎、唇干裂、舌炎、眼角膜炎等症状。此时患者可以在医生的指导下服用维生素B2，能够补充身体所需要的维生素B2，缓解不适症状。维生素B2没有明确的用量，建议患者遵医嘱用药，不可私自增加用量，以免引起不适症状。
另外，如果患者在服用维生素B2时需要和其他药物同时服用，需要提前咨询医生，以免产生药物相互作用。同时，患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素B2的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-14 19:43
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医生回答(1)
李美苏 主治医师 三甲
提问
维生素B2,又称核黄素.分子式C17H20N4O6.它是人体必需的13种维生素之一,作为维生素B族的成员之一,微溶于水,可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液.需要人群;1,服用避孕药,怀孕的,哺乳期的妇女需要更加多的维生素B2；2,不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2；3,长期处于精神紧张状态的人需要补充； 4,长期使用电脑的人.富含维生素B2的食物 ---牛奶,动物肝脏与肾脏,酿造酵母,奶酪,绿叶蔬菜,鱼,蛋类.( 蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,酿造酵母,香菇,紫菜,鱼,芹菜,橘子,柑,橙)
2014-12-14 19:43
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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