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得了肠易激综合症怎么办
补充说明：得了肠易激综合症怎么办
2021-12-10 22:11
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
肠易激综合症一般指的是肠易激综合征，肠易激综合征的患者可以通过一般治疗、调整饮食、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，其特征为持续或间歇发作的腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变，但无器质性病变。如果患者的症状比较轻微，可以适当喝温水，也可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、调整饮食
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
3、适当运动
适当运动能够促进胃肠道蠕动，可以促进食物的消化与吸收，有利于改善肠易激综合征引起的腹胀、腹痛等不适症状，因此患者可以适当进行运动，如散步、打太极拳等。
4、药物治疗
如果患者出现腹痛、腹泻的症状，可以在医生的指导下服用解痉挛的药物，比如东莨菪碱片、消旋山莨菪碱片等，同时还可以遵医嘱服用止泻的药物，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱服用益生菌类的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。
5、心理治疗
如果患者的病情比较严重，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，此时可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的不良情绪。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-26 22:54
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
