发病时间：不清楚
适应障碍治疗
补充说明：适应障碍治疗
2014-12-09 21:43
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精选回答(2)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时，产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，患者通常能够在短时间内缓解。
适应障碍的病因目前尚不明确，可能与生活环境改变有关，也可能与心理社会因素、个人性格等有关。适应障碍的症状主要包括情绪低落、焦虑、烦躁、紧张、恐惧、失眠等，患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物来治疗，同时也要配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时要养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免长时间熬夜，饮食方面避免摄入刺激性的物质，比如浓茶、咖啡、酒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-24 05:35
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
一般情况下，可能就是分裂症的情况了，主要还是使用抗精神病药物进行治疗，没有快速的方法，只能是规范的，足疗程的治疗，才会有好的效果，不要听信那些几天就会治愈的鬼话，要相信科学，相信正规的医院
2014-12-09 22:12
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
适应障碍治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、松弛训练、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来帮助个体识别并改变不良思维模式。此方法有助于解决因环境变化引起的适应障碍，因为它专注于改变个体对特定情境的看法以及这些看法如何影响情绪和行为。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过专业培训的临床心理学家或其他心理健康专业人士提供，在一个安全、非评判性的环境中倾听患者的困扰，并给予情感上的理解和支持。这种治疗方法有助于缓解适应障碍患者的压力感和社会孤立感，因为患者知道他们有人愿意聆听他们的经历并提供安慰。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，旨在改善家庭成员之间的沟通和互动方式。家庭治疗对于处理适应障碍有益，因为这可以帮助减轻由于生活变化而产生的家庭压力，并促进更健康的家庭动态。
4.松弛训练
松弛训练包括指导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松和其他身体放松技巧。松弛训练可用于缓解适应障碍中常见的焦虑和紧张感，因为它教会了个体管理生理反应的方法。
5.运动疗法
运动疗法可能包括如瑜伽、太极等形式的身体活动，建议每周至少3次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律地参加有氧运动可促进大脑内神经递质平衡，从而改善情绪状态；因此对缓解由生活事件引起之心理压力具有积极作用。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者保持良好的睡眠习惯，保证充足的休息时间，有利于机体恢复正常的生物节律，进而辅助病情康复。
2024-01-21 05:10
举报彭含蒂 主治医师 三甲
提问
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗
2014-12-09 21:43
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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