首页> 精神心理科> 无精神> 无精打采> 天天精神昏睡

精选回答(1)

吕以静 主治医师 青岛市海慈医院 三甲

擅长:擅长治疗内科常见病及多发病。

提问

天天精神昏睡可能是过度劳累引起的,也可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足、贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现身体乏力、精神不振等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解。

4、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足,可能会导致脑动脉循环障碍,引起脑供血不足,从而出现头晕、头痛、疲劳、嗜睡等症状。患者可在医生指导下,使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。患者可能会出现精神萎靡、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗,也可以通过输血的方式进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2014-12-04 11:04

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医生回答(2)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

天天精神昏睡可以考虑睡眠管理、抗抑郁药物、心理行为疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠模式,包括设定固定的入睡时间和起床时间,尽量保持每天一致。规律的睡眠模式有助于调整生物钟,提高睡眠效率,改善昏睡状态。
2.抗抑郁药物
选择合适的抗抑郁药物,按照医嘱规定剂量服用,可能需要长期用药。抗抑郁药物通过调节大脑神经递质平衡来缓解情绪低落、思维迟缓等症状,对治疗抑郁症、焦虑症等精神障碍有较好效果。
3.心理行为疗法
接受认知行为疗法、人际心理治疗等非药物治疗方法,在专业人员指导下开展。这些方法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯,从而减轻压力感和改善生活质量;对于缓解因生活压力大导致的精神萎靡具有一定作用。
此外,建议患者定期进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,以促进身体新陈代谢,也有助于改善昏睡的症状。饮食上宜清淡,避免食用辛辣刺激性食物,保证营养均衡。

2024-01-21 17:15

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谢昌盛 主治医师 三甲

提问

你好,你可能是虽然睡眠的时间够的,但是睡眠的质量不是很好。自己睡觉之前就不要再去想一些白天没有解决的事情了,就安心的好好的睡觉就是,还有学习的压力可能比较的大,自己学会学习的方法,另外有什么不舒服的事情多和自己的父母交流,还有饮食清淡一点,多休息,多喝水,适当的运动,希望你幸福。

2014-12-04 10:50

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疾病百科

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昏睡

有意识障碍的运动和言语抑制称为昏睡或昏迷。

  • 症状起因:精神运动性抑制是指活动和言语明显减少。患者感到思维和肢体活动以及言语都很困难。在别人看来,患者的活动显著减少而缓慢,甚至终日呆坐不语。严重者可陷于木僵状态。这里所说的精神运动性抑制一般无意识障碍。有意识障碍的运动和言语抑制称为昏睡或昏迷。精神运动性抑制又可以分为局部的或全身的。由精神因素或暗示作用所致的突然局部性的运动抑制如失言或瘫痪,见于转换障碍。木僵和蜡样屈曲为精神运动性抑制的特别表现形式,缄默症是言语性抑制的典型表现。 昏睡病是一种叫做锥虫的寄生虫感染造成的疾病,流行于中部非洲。14世纪,马里国王Mari Jata就染上了这种疾病,昏睡大约2年后死亡。这是较早的昏睡病例。几个世纪后,西方殖民者把贸易拓展到西部非洲时,发现了这种怪病。人们对病因解释也是千奇百怪:有人认为是喝酒太多造成的,也有人认为是吸大麻过量、吃了变质食物,或是精神创伤造成的。后来,探险者们发现当地一种名为采采蝇(Tsetse fly)的虫子和这种疾病之间的联系,把它叫做“苍蝇病”。

  • 可能疾病: 周期性四肢运动障碍 肺炎链球菌败血症 胆管炎 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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