发病时间：不清楚
肾精亏虚的食疗方法
补充说明：肾精亏虚的食疗方法
a******W 2014-12-03 18:30
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾精亏虚可以通过饮食调理、营养补充剂、中药调理等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
肾精亏虚患者可适当进食黑色食物如黑芝麻、黑豆等，以及富含铁、锌元素的食物如瘦肉、海鲜等，以辅助改善症状。中医认为黑色入肾，适量食用黑色食物有助于补益肾气；而铁、锌等微量元素对维持生殖系统和免疫功能有重要作用，能从一定程度上缓解肾精亏虚的症状。
2.营养补充剂
对于肾精亏虚的患者，可以在医生指导下服用维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物来改善病情。上述药物能够起到抗氧化的作用，从而促进精子生成，提高其活力及受孕概率，进而达到滋补肾精的效果。
3.中药调理
肾精亏虚者可在专业中医师指导下使用熟地黄、山药、枸杞子等中药材煲汤或泡茶饮用。这些药材具有滋阴补肾、填精益髓的功效，适合肾精亏虚患者日常调养。但需注意不宜过量食用以防出现不良反应。
此外，肾精亏虚患者应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于肾脏健康。若症状持续不改善或者加重，应及时就医接受专业的中医诊治。
2024-02-07 13:47
举报相关问题
医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
你好，这就需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.
2014-12-03 18:30
举报向医生提问
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
多发人群：中老年患者
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
