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青少年营养不良原因
补充说明：青少年营养不良原因
a******W 2014-12-02 19:48
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精选回答(1)
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
青少年营养不良的原因，主要包括挑食、饮食不当、运动量少、睡眠不足、先天性疾病等。
1、挑食
如果青少年平时不注意饮食健康，经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等。
2、饮食不当
如果青少年平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、运动量少
如果青少年平时运动量比较少，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现营养不良的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内脂肪的消耗。
4、睡眠不足
如果青少年长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现营养不良的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、先天性疾病
如果患者存在先天性疾病，如先天性心脏病、先天性肾功能不全等，可能会导致体内的代谢功能出现异常，也会引起营养不良的情况。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗，如先天性心脏病手术、先天性肾功能不全手术等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2018-04-12 16:18
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医生回答(2)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
青少年营养不良可能由蛋白质-能量营养不良、缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病、锌缺乏症以及缺钙引起，这些都可能导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。建议及时就医，以确定确切的病因并接受适当治疗。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是指长期摄入的食物中蛋白质和热能严重不足，导致机体生长发育受阻、免疫力下降。此时身体无法获得足够的营养物质来维持正常的生理功能。改善饮食结构是关键，适当增加高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋等，保证每日所需热量摄入。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由体内铁元素缺乏引起的小细胞低色素性贫血，会影响红细胞合成，造成血液携氧能力下降，影响组织器官供氧，从而出现面色苍白、乏力等症状。补铁剂是主要治疗方法，口服铁片是最常见的补铁方式，需要定期服用以达到理想效果。
3.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为儿童体内维生素D不足，影响了肠道对钙磷的吸收和利用，进而影响骨骼的矿化过程，导致骨骼软弱变形。这会导致骨骼畸形、生长迟缓等问题。补充维生素D是治疗的关键，可通过日晒或医生开具维生素D补充剂进行治疗。
4.锌缺乏症
锌缺乏症是由于体内锌元素摄取不足或吸收障碍所引起的，会导致味觉减退、食欲不振、免疫功能低下等症状。补锌制剂可作为补充，如葡萄糖酸锌口服溶液，但需遵医嘱使用。
5.缺钙
缺钙可能导致骨骼脆弱、牙齿脱落、身高停止增长等情况发生。可以通过食用含钙丰富的食品如牛奶、酸奶等或者服用钙片来进行补钙。
日常生活中，建议关注孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，同时注意户外运动锻炼，促进新陈代谢，增强体质。必要时，可以到医院进行微量元素检测、血常规检查以及骨密度测定等，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-17 14:58
举报阮婉陶 主治医师 三甲
提问
考虑还是有不良因素存在！ 您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。 希望我的建议对你有所帮助！ 祝早日康复，万事如意！
2014-12-02 19:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
