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中医减肥好吗

发病时间:不清楚

中医减肥好吗

补充说明:中医减肥好吗

a******W 2014-12-01 08:17

中医减肥 减肥 延长时间 瘦身 针灸 水肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中医减肥有一定好处,但具体效果因人而异。
中医减肥是通过调理脏腑功能、平衡阴阳来达到瘦身目的。例如,针灸可以刺激穴位,促进血液循环和新陈代谢;拔罐则可排除体内湿气,减少水肿现象。虽然中医减肥较为温和,但也存在个体差异,因此不能保证一定有效。
需要注意的是,中医减肥的效果可能因个体差异而有所不同,对于体重基数较大或有代谢疾病的患者,单纯依靠中医治疗可能效果有限。
在选择中医减肥时,应寻求经验丰富的医师指导,并结合适当的饮食控制和运动锻炼以获得最佳效果。

2024-03-19 07:30

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

提问

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

2014-12-01 08:17

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