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涨奶怎么办
补充说明：涨奶怎么办
a******W 2014-11-27 21:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
涨奶可以采取热敷、按摩、中药外敷、吸奶器使用、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过将温水袋放置于胸部区域5-10分钟来进行。此方法有助于促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的胀奶现象。
2.按摩
采用指腹对乳房进行轻柔地环形按压及上下推挤动作。此法可刺激乳腺分泌及排空积液, 预防涨奶发生并促进已形成之乳汁排出。
3.中药外敷
选用具有消肿止痛作用的中药材如蒲公英、金银花等煎煮后外敷于胸部。传统中医认为这些草药能够疏通经络、调节内分泌状态从而减轻因涨奶所致不适感。
4.吸奶器使用
利用电动或手动方式模拟婴儿吸吮行为来帮助移除过多的乳汁。频繁泵出多余奶量有助于预防堵奶及减少涨奶频率与强度；对于无法亲自喂养者尤为重要。
5.饮食调整
建议增加水分摄入量，适量食用富含蛋白质且易于消化的食物，如鸡蛋、瘦肉等。充足的水分有利于促进乳汁分泌及代谢，而均衡营养则能满足母亲及宝宝所需的各种营养素需求。
此外，涨奶期间应避免食用可能引起回奶的食物，如韭菜、芹菜等。同时，穿着宽松舒适的内衣也有助于缓解胸部不适。
2024-01-26 17:30
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
您好!这是哺乳期急性乳腺炎的表现,建议您在哺乳期间应注意乳房卫生,保持稳定的情绪,饮食应以清淡为主,佩戴乳罩应以宽松为宜,必要的情况下应上医院确诊.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后再进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情. 暂停哺乳.
2014-11-27 21:10
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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