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肾阴虚应该吃什么
补充说明：肾阴虚应该吃什么
a******W 2014-11-27 19:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾阴虚患者可以适量食用枸杞、桑葚、黑芝麻、山药、银耳等食物，这些食物在中医中被认为具有滋补肾阴的功效。但需注意，食物并不能替代药物进行治疗，如症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于缓解肾阴虚引起的症状有一定的作用。肾阴虚患者适当吃枸杞能够起到滋养肝肾的作用，有助于改善腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。
2.桑葚
桑葚味甘、性寒，入肝经、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，肾阴虚者适量食用可辅助治疗头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、须发早白等不适症状。肾阴虚的人群适当进食桑葚可以补充营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3.黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。中医认为其具有补肝肾、乌须发之功效，因此肾阴虚患者可以适量食用以改善相关症状。肾阴虚患者常伴随脱发的症状，此时可以通过食用黑芝麻来达到一定的调理效果。
4.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾胃、补肺肾、固精止带的功效，肾阴虚患者可通过服用山药进行调理。肾阴虚患者会出现遗精、阳痿、早泄等情况，而山药则能起到一定治疗作用。
5.银耳
银耳性平，味甘，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、津少口渴等病症。肾阴虚患者经常感到身体虚弱、疲劳乏力，此时通过食用银耳可以得到一定程度的缓解。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良的情况发生。此外，肾阴虚患者日常生活中还要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-02-06 22:39
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张晓云 主治医师 三甲
提问
你好,肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
2014-11-27 19:48
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
