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针灸埋线减肥医院
补充说明:针灸埋线减肥医院
a******W 2014-11-27 17:59
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精选回答(1)
你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。
2014-11-27 17:59
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医生回答(1)
针灸埋线减肥一般是没有什么医院的。减肥一般可以通过饮食调整、适当运动、中医针灸、中药治疗、手术治疗等方式进行。
1、饮食调整
患者在减肥期间要注意调整饮食结构,建议少吃炸鸡、蛋糕等油腻、高脂肪的食物,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,能够增加饱腹感,也可以促进胃肠道蠕动,有利于减肥。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,从而达到减肥的效果。但需要注意的是,建议患者在运动前需要进行热身,以免引起肌肉拉伤的情况。
3、中医针灸
患者也可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行辅助减肥。针灸主要是通过针刺、艾灸等方式,促进体内血液循环,调理身体,从而达到减肥的效果。
4、中药治疗
中医针灸可以通过刺激穴位,促进体内水液代谢,加快胃肠道蠕动,从而达到减肥的效果。患者可以在医生指导下通过针灸足三里、中脘、天枢、关元等穴位进行减肥。
5、手术治疗
如果患者通过上述方式进行调理后,效果不佳,也可以通过手术的方式进行治疗,如抽脂术等。抽脂术主要是通过负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-11-27 17:59
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