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孕期可以吃西梅吗
补充说明：孕期可以吃西梅吗
a******W 2014-11-26 21:06
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精选回答(1)
李洁 主管护师 南京医科大学附属逸夫医院
擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科
提问
孕期可以吃西梅，但要注意适量食用。
西梅中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾、镁等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。此外，西梅中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但西梅中含有大量的果酸，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇适量食用西梅。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当食用西梅后，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养物质。在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意定期去医院进行产检。
2018-03-11 10:26
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医生回答(2)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
孕期可以适量吃西梅。
西梅含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素，有利于促进消化和排便。但因其糖分较高，所以不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病的孕妇来说，更应注意控制摄入量。
孕期胃肠功能较弱或存在胃炎、肠易激综合征等问题时，过多食用西梅可能会导致腹泻或加重症状。
孕期饮食需注意多样化且均衡，避免高糖食物过量摄入以减少潜在风险。若想通过西梅缓解便秘，建议在医生指导下使用。
2024-02-21 00:27
举报姚莉 主治医师 三甲
提问
西梅含铁很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅是可以吃的，但是不要过量。受到人们的喜爱。天然的西梅对于老人、小孩及孕妇均是安全健康佳品，其无脂肪及胆固醇的特点可以使人放心食用而不必担心身材走样。除直接食用外，西梅还可加至各类烘焙食品。作为风味独特的低脂产品，西梅已被越来越多的饼房使用，并制成西梅月饼、西梅蛋糕等。营养丰富且口感香甜的西梅烘焙制品正受到越来越多消费者的欢迎。 这是可以少量的食用的。注意全面的增加营养。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2014-11-26 21:06
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多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，姑且称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。另外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留；体内水分积存，尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。
症状起因：手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。 造成孕期下肢水肿的原因有： 1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。 水肿会随着孕周增大而严重 随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。 这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。 轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，必须做好产检并与医生充分配合。
就诊科室：产科、妇科、妇产
