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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

生物素是一种维生素,属于B族维生素之一,具有改善睡眠、提高免疫力、抗衰老、调节血糖、改善视力等作用,可用于治疗胃肠道功能障碍、肝脏疾病、心脏疾病等。

1、改善睡眠

生物素能调节神经系统功能,可改善睡眠质量。对于经常失眠的患者,可以在医生指导下服用生物素辅助睡眠。

2、提高免疫力

生物素可以促进身体的新陈代谢,还可以促进淋巴细胞的增殖,从而提高身体的免疫力。如果身体免疫力比较低,可以适当吃生物素辅助提高免疫力。

3、抗衰老

生物素能够促进皮肤的新陈代谢,还可以促进皮肤的血液循环,从而达到抗衰老的效果。

4、调节血糖

生物素是一种脂溶性维生素,可以促进身体的新陈代谢,还可以促进葡萄糖的代谢,在一定程度上可以调节血糖。如果体内缺乏生物素,可能会导致血糖升高,从而诱发糖尿病。

5、改善视力

生物素还可以改善视力,因为生物素是眼睛视网膜和视神经发育不可缺少的营养元素,适当补充生物素可以促进视网膜的发育,改善视力。

需要注意的是,生物素需要在医生的指导下合理使用,避免盲目使用,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-11-26 18:42

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