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针灸减肥怎样
补充说明:针灸减肥怎样
a******W 2014-11-25 14:13
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精选回答(1)
针灸减肥可以配合饮食控制、运动疗法、中药调理、穴位埋线、艾灸疗法等方法进行。如果减肥过程中出现体重下降过快或其他不适症状,应立即就医咨询。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量,增加膳食纤维及水分摄取量来实现。此举有助于促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能,进而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳,在专业人士指导下制定计划并严格执行。运动可提高身体基础代谢率,并消耗多余能量储备;长期坚持能有效减脂塑形。
3.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买成品颗粒包装服用内部含有黄连、泽泻等成分的中药。这些草药具有利水消肿、健脾祛湿作用,对于由体内湿气积聚所致肥胖症有益。
4.穴位埋线
将羊肠线或其他生物材料植入特定穴位下,效果可持续数日至数周不等。此法通过长时间刺激穴位调节内分泌系统工作状态,从而达到持久减肥目的。
5.艾灸疗法
选取三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸,每次治疗时间约30分钟。艾灸能够促进血液循环,增强新陈代谢,帮助消耗体内脂肪,从而达到减肥的效果。
此外,应避免过度节食或剧烈运动,以免对身体健康造成不良影响。建议定期监测体重变化,以便及时调整方案。
2024-02-16 00:57
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医生回答(1)
针灸减肥的原理:
其一,通过调节神经系统,可以使胃的活动水平降低及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲.此外,针灸所引起的神经递质释放发生的变化,也可以影响食欲.
其二,在内分泌系统方面,针灸通过调节“下丘脑--垂体--肾上腺皮质”和“交感--肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正.
其三,肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,通过针灸调节脂质代谢过程,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解.
2014-11-25 14:13
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科