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排卵期全身酸痛是怎么回事
补充说明：排卵期全身酸痛是怎么回事
2024-09-01 23:14
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
排卵期全身酸痛可能是由激素水平变化、免疫系统反应、睡眠不足等引起的。
1.激素水平变化
排卵期时，体内雌激素和孕激素水平会发生波动，这些激素的变化可能会导致身体出现一些不适反应，包括全身酸痛。通常情况下，这种酸痛感是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议保持良好的作息习惯和适度的运动，有助于缓解症状。
2.免疫系统反应
在排卵期，免疫系统可能会对某些物质产生过敏反应，导致全身酸痛、乏力等症状。如果症状持续或加重，可以考虑使用抗组胺药物如西替利嗪嗪或氯雷他定定来减轻过敏反应。同时避免接触可能引起过敏的物质。
3.睡眠不足
睡眠不足可能导致身体无法充分休息和恢复，从而引起全身酸痛的症状。改善睡眠质量是关键。建议保持规律的作息时间，并确保每晚获得足够的睡眠时间。可以尝试使用助眠产品如薰衣草精油或白噪音机来帮助入睡。
排卵期出现全身酸痛时，应避免剧烈运动和过度劳累。若症状持续不减或加剧，则应咨询医生进行进一步检查以排除其潜在疾病的可能性。
2024-09-02 10:43
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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