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睡觉畏寒
补充说明：睡觉畏寒
a******W 2014-11-21 16:47
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡觉畏寒可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求医生帮助。
1.生活方式调整
睡前适当用温水泡脚、热水泡澡等方式促进血液循环，有助于提高睡眠质量。上述方式能够缓解肌肉紧张状态，放松身体，从而改善畏寒症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用人参归脾丸、附子理中丸等药物进行调理。这些药物具有补气健脾的功效，对于畏寒症状有一定的缓解作用。
3.艾灸疗法
可选择足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行艾灸。艾灸具有驱散体内寒邪的作用，能辅助改善畏寒现象。
4.营养补充
增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等；并适量食用红枣、桂圆等食物。这些食物中含有铁元素及多种维生素，有利于增强机体免疫力，进而减轻畏寒症状。
日常生活中还要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免加重畏寒的症状。
2024-02-19 16:44
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
根据你描述的情况来看，你的情况是晚上睡觉容易畏寒，这个多为身体气血不旺导致的。存在上述情况建议你还是去当面看下中医为好，用中药来调理一段时间，再者睡前可泡个热水澡
2014-11-21 16:47
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
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