首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 肾阳虚吃肾宝

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

肾阳虚患者可以适量食用枸杞、黑芝麻、山药、羊肉、核桃等食物,这些食物在中医中被认为具有温补肾阳的作用。但需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。
1.枸杞
肾阳虚患者可以适量食用枸杞,因为枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,能够辅助缓解肾阳虚引起的相关症状。肾阳虚患者适当食用枸杞可改善因肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但不宜过量食用,以免引起上火。
2.黑芝麻
肾阳虚患者也可以适量食用黑芝麻,因为其性平味甘,入肝、肾经,能起到补血润燥的作用。肾阳虚患者食用后有助于改善因肾阳虚导致的脱发、须发早白等现象。但对黑芝麻过敏者禁用。
3.山药
肾阳虚患者也可适量食用山药,因其归肺、脾、肾经,有健脾胃、益肺气的功效。肾阳虚患者食用后有利于调理因肾阳虚引发的食欲不振、消化不良等情况。但注意不要空腹食用,以免引起胃肠道不适。
4.羊肉
肾阳虚患者还可食用羊肉,因为其属于温热性的食物,且富含脂肪、蛋白质及多种微量元素,能够起到温中暖肾的作用。肾阳虚患者食用后对于畏寒怕冷、手脚冰凉的症状有一定的缓解作用。但不可过多食用,否则可能会出现上火的情况。
5.核桃
肾阳虚患者还可以适量食用核桃,因为其含有丰富的磷脂、维生素E以及锌元素等多种营养物质,能够起到补脑益智的效果。肾阳虚患者食用后还能够增强记忆力,提高工作效率。但对核桃过敏者禁用。
肾阳虚患者日常生活中应注意饮食调养,可在医生指导下使用枸杞、肉苁蓉等中药材进行调理。同时还要保持规律的生活作息习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,也有利于病情恢复。

2024-02-27 08:00

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医生回答(1)

欧阳文 主治医师 三甲

提问

您好,根据您的描述已经确诊可以服用,建议,如服用药物不适证明不太对证,可以就诊中医科确诊实际证侯在选择使用药物这个是可以的,避免劳累情绪激动,注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物。你描述问题一般考虑可以试试的,建议饮食高热量,有助于缓解的啊。

2014-11-21 12:37

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疾病百科

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肾阳虚

肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。

  • 症状起因:一、中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系:最早研究开始于1959年,邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型,并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变,处于一种严重的消耗状态,呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象,在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值,而经补肾后,尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能,结果30例正常人中仅1例异常,而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此,沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺),认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱,这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究,发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少,染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩,特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时,均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响,惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达,能对HPAT轴起到保护作用,进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。

  • 可能疾病:肾虚  肾虚腰痛  症瘕  

  • 常见检查: 肾脏CT  肾活检  环磷酸鸟苷  尿去氢异雄酮  肾脏MRI  积液溶菌酶  

  • 就诊科室:中医

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