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怎样消除精神障碍
补充说明：怎样消除精神障碍
a******W 2014-11-20 14:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
消除精神障碍可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、家庭治疗、社交技能训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善身体状况，进而促进心理健康；具体到本例中，规律作息有助于稳定生物钟，均衡饮食可提供必要的营养支持，适量运动能缓解压力并增强自信心，减少烟酒摄入则可降低对身心的危害。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念和行为模式。此方法适合于纠正因错误观念导致的精神障碍；因为该方法可以帮助个体认识到其思维和情绪之间的联系，并学习更健康的应对策略。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通过深入探讨潜意识冲突来帮助个体理解并解决其内心困扰。针对存在深层心理创伤或矛盾的个案有效；因为它着眼于揭示被压抑的记忆和情感，并协助个体面对这些内容以获得愈合。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，旨在解决成员间互动问题。适用于处理由于家庭环境不和谐造成的心理困扰；因为这有助于暴露并解决成员间的沟通障碍以及角色混淆等问题。
5.社交技能训练
社交技能训练由专业人士指导个体学习有效地与他人交往的方法。对于那些因为缺乏社交技巧而感到焦虑或不适的人有帮助；因为这可以让人们练习积极倾听、表达自己和建立信任等基本能力。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该先进行全面的身体检查，以排除其他潜在的生理原因所引起的类似症状。同时还要保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠时间、合理膳食并适度锻炼，有利于辅助精神状态的恢复。
2024-02-14 18:20
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
对于如何消除心理障碍，你提到如何消除心理障碍为你解答如下．你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
2014-11-20 14:20
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
