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怎样补充胶原蛋白
补充说明：怎样补充胶原蛋白
a******W 2014-11-12 03:37
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
补充胶原蛋白可以考虑饮食调整、胶原蛋白补充剂或注射胶原蛋白等方法。如果想保持皮肤健康，建议定期进行皮肤护理。
1.饮食调整
通过增加富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪、鱼皮等摄入量来实现。食物中的胶原蛋白经过消化吸收后会被分解为氨基酸，这些氨基酸被身体重新组合成新的胶原蛋白，从而起到补充的作用。
2.胶原蛋白补充剂
选择合适的胶原蛋白产品作为日常保健品，在医生指导下按说明书规定剂量服用。胶原蛋白是结缔组织的重要组成部分，适当补充有助于维持皮肤弹性和紧致度。但需注意产品质量及是否适合个体情况。
3.注射胶原蛋白
在专业医疗机构由医师操作，将特定类型的胶原蛋白制剂注入体内特定部位。此方法快速有效提升局部组织结构，改善松弛下垂等问题。但可能存在过敏反应或其他潜在风险，应严格遵循医嘱并监测可能出现的不良事件。
需要注意的是，虽然胶原蛋白对皮肤有益，但对于某些特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，应在咨询医生后再考虑使用任何胶原蛋白补充品。此外，对于计划接受注射胶原蛋白的人群，应确保所选产品来自信誉良好的供应商，并在有经验的专业人员监督下进行操作，以减少可能的风险。
2024-02-03 08:47
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
目前，补充胶原蛋白的方式主要有3种：
1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。
2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。
3.口服食用：口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。
2014-11-12 03:37
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
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