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孕期能吃青萝卜吗
补充说明：孕期能吃青萝卜吗
a******W 2014-11-10 22:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用青萝卜。
青萝卜含有丰富的营养物质如钙、铁等矿物质以及多种维生素，有助于维持母体与胎儿的健康。此外，其具有利尿作用，可减轻孕期水肿现象。但因其性质偏寒凉，不建议大量或长期食用，以免引起腹泻等问题。
孕期胃肠功能较弱者应慎食青萝卜，避免过量摄入导致消化不良。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过量摄入造成营养不均。同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，以减少胃肠道疾病的发生风险。
2024-01-12 05:57
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
萝卜含有很高的营养价植. 1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化： 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收： 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,脂肪,使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌： 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞.此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用. 意见建议: 因为萝卜性偏寒凉而利肠,一般脾虚泄泻者慎食或少食;
2014-11-10 22:18
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
