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柠檬片,减肥果,蜂蜜,这三样能同时泡茶
补充说明:柠檬片,减肥果,蜂蜜,这三样能同时泡茶
T******1 2014-11-09 17:32
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精选回答(1)
您好,您提到的这种方法减肥的效果是有限的,减肥还是要选择健康合理的减肥方式,您目前的身高体重有多少呢?减肥要注意尽量的减少脂肪的摄入,保证低脂饮食,多使用高纤维食物,减少淀粉和糖类的摄入,多吃水果和蔬菜。其次,就是运动,比如慢跑,游泳等一些有氧运动,建议,每次坚持30分钟以上来燃烧脂肪。您也可以选择舒尔佳,它是胃肠道脂肪酶抑制剂,可以减少摄入脂肪的吸收,实现吸收小于消耗,外源脂肪供应不足,人体便消耗自身脂肪来提供能量,从而减轻体重,是目前最为安全有效的减脂减重产品。Xtt
2018-06-29 09:00
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