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怎么防治孕期便秘
补充说明：怎么防治孕期便秘
a******W 2014-11-07 12:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防治孕期便秘可以采取合理饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、适量运动、药物泻剂使用等措施。如果便秘情况严重或持续不改善，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。
1.合理饮食纤维增加
合理膳食纤维可以促进肠道蠕动和消化吸收功能，减少便秘发生。孕妇平时可适当食用芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便，改善便秘症状。建议孕妇每日至少饮用8杯水或其他无糖饮料。
3.腹部按摩
通过刺激腹部肌肉及神经反射弧来促进肠道蠕动和排泄。晨起或睡前顺时针方向轻柔地按摩下腹即可。
4.适量运动
适量运动如散步能提高身体新陈代谢率，并促进肠胃道血液循环与消化吸收功能。每天固定时间进行适度活动如早晚各散步30分钟。
5.药物泻剂使用
若上述措施效果不佳，则可在医师指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解不适症状。开塞露通过润滑直肠壁以促进粪便排出；而乳果糖口服溶液则能在结肠内被细菌发酵产酸降低肠腔pH值，使已形成的凝胶状大便液化利于排出。
孕期便秘严重者应及时就诊，必要时可通过医生指导使用开塞露、甘露醇等药物进行治疗。
2024-02-02 20:46
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
你好，妊娠期间便秘的是很多，但不是没有解决的办法，而且应该积极的解决。否则，一方面对胎儿会产生影响，对母亲的身体和分娩也会带来影响的，比如说痔疮。所以还是去医院和医生讲吧，他会给你最正确的办法！
2014-11-07 12:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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