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早餐吃粗粮就是由黑豆红豆薏仁荞麦高粱黑
补充说明：早餐吃粗粮就是由黑豆红豆薏仁荞麦高粱黑
T******3 2014-11-07 09:17
黑豆 红豆 荞麦 高粱 黑米 减肥 肥胖
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精选回答(1)
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况减肥效果与饮食控制以及适当运动动锻炼有关，食用膳食纤维食物，结合运动可以减轻肥胖情况，具体几斤不能明确
2014-11-07 09:23
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