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怎么克服结巴
补充说明:怎么克服结巴
a******W 2014-11-06 20:07
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精选回答(1)
克服结巴可以尝试放松训练、呼吸调节训练、语言疗法、心理行为疗法、社交技能训练等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.放松训练
通过冥想、渐进性肌肉松弛等方式帮助个体从身体上到心理上都进入一个轻松的状态。此方法有助于减少因紧张引起的口吃现象,使说话更为流畅自然。
2.呼吸调节训练
指导患者采用深腹式呼吸法来改善呼吸模式,通常需要每天练习多次。这种训练可以帮助提高肺活量及膈肌力量,从而缓解因呼吸不畅导致的言语障碍。
3.语言疗法
由持证的语言病理学家设计一系列针对性强且趣味性的口语训练活动,在安静环境中开展。旨在纠正错误发音习惯并建立正确的发声机制;可促进交流能力提升。
4.心理行为疗法
在专业心理医生指导下运用认知重构技术、暴露疗法等手段调整个体对口吃的负向情绪反应。目标是改变由于过度焦虑引起的心因性口吃问题;可促进自我效能感增强。
5.社交技能训练
通过角色扮演、小组讨论等形式让患者在安全支持性氛围下练习表达自己观点。重点培养自信心、有效沟通技巧以及应对压力策略;可提高社交互动质量。
除了上述建议外,建议患者在日常生活中保持充足的睡眠时间,因为充足的睡眠有利于大脑功能的恢复,对于减轻结巴也有一定的作用。
2023-12-27 23:49
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医生回答(1)
口吃是一种非常复杂的言语障碍.首先检查是否是舌系带过短导致发音不准确的原因.注意不要紧张,避免和口吃的人交流。在人面前先学会放松.心里要想着放松.然后理清思路再讲.养成习惯就好了或者多强迫自己多与人交谈.多和人接触自然就会好的。
2014-11-06 20:07
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语言(1anguage)是人类在社会劳动和生活过程中形成并发展起来的,它是指通过运用各种方式或符号(手势、表情、口语、文字)来表达自己的思想或与他人进行交流的能力,是一种后天获得的、人类独有的复杂的心理活动。言语障碍是指对口语、文字或手势的应用或理解的各种异常。本病在这里指由局限性脑或周围神经病变所致的言语障碍,包括构音困难和失语。
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