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怎样改善口气

发病时间：不清楚

怎样改善口气

补充说明：怎样改善口气

a******W 2014-10-27 23:37

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精选回答(1)

包艳杰医师深圳市罗湖区水贝社区康复中心

擅长：擅长口腔科各种常见疾病，口内口外口修，粘膜病变均可

提问

改善口气可以通过保持良好的口腔卫生、治疗口腔疾病、改善饮食习惯、保持良好的生活习惯、治疗相关疾病等方式进行缓解。

1、保持良好的口腔卫生

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内出现大量的细菌，从而出现口气重的情况。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后及时漱口，可以使用牙线、牙间隙刷等清理口腔内的食物残渣，有助于改善口气。

2、治疗口腔疾病

口腔疾病是指发生在口腔内的疾病，包括牙龈炎、牙周炎、龋病等，患者可能会出现口腔异味、牙龈肿胀、牙齿疼痛等症状。建议患者及时就医，根据不同的口腔疾病对症治疗，如牙龈炎的患者可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长，改善口气。牙周炎的患者可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。龋病的患者可以遵医嘱使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗，改善口气。

3、改善饮食习惯

经常吃大蒜、洋葱等具有刺激性气味的食物，也有可能会出现口气比较重的情况。建议患者适当调整饮食习惯，避免吃上述食物，可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过刷牙、漱口的方式进行改善。

4、保持良好的生活习惯

如果患者长期不注意作息规律，经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起口气重的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，也可以通过刷牙、漱口的方式缓解口气重的情况。

5、治疗相关疾病

幽门螺杆菌感染是引起口气重的主要原因，患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物进行四联疗法进行治疗。

如果患者口气重的症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。

2014-10-28 10:33

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医生回答(2)

张绅德主治医师三甲

提问

改善口气可以考虑口腔清洁维护、饮食调整、中药调理、口香糖咀嚼、含漱剂使用等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌，减少口臭。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来减少口臭的发生。
2.饮食调整
建议减少辛辣、蒜蓉等刺激性食物以及咖啡、酒精等饮品的摄入量。因为这些食物和饮品可能会导致口腔干燥或产生异味，从而引起口臭。
3.中药调理
可选用具有清热解毒功效的中药方剂如黄连上清丸、牛黄解毒片等进行调理。这些药物能够有效缓解因内火旺盛引起的口干舌燥、口臭等问题。
4.口香糖咀嚼
选择无糖且含有清新口气成分的口香糖进行咀嚼，每次约15-30分钟。口香糖能促进唾液分泌，有助于清除口腔中的细菌及食物残渣；同时还能掩盖暂时性的轻微异味。
5.含漱剂使用
可以选择含有氯化钠、过氧化氢等杀菌成分的含漱剂进行口腔护理。这类含漱剂可以直接作用于口腔表面，起到抑菌和减轻异味的作用。
此外，建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致口臭的问题。特别是在吸烟者或存在长期口腔卫生不佳史的人群中，这一点尤为重要。

2024-03-17 11:59

曹宗泽主治医师三甲

提问

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。

2014-10-27 23:37