发病时间：不清楚
失眠怎么办才好，失眠啊
补充说明：失眠怎么办才好，失眠啊
a******S 2014-10-25 16:35
我要咨询
精选回答(3)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说失眠先找到睡眠的因素在做治疗。导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等。可能是因为你最近的心理压力比较大，所以才出现了这样的情况，希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-22 06:36
举报
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
失眠是很常见的疾病，这一般是与精神紧张，精神压力大和焦虑，生活不规律有关系。所以首先要进行生活习惯调整，避免熬夜和劳累，另外睡前不要长时间看手机电脑，晚饭后还可以散散步，听听音乐，放松心情，同时可以服用一些中成药调理，比如安神补脑液或者复方枣仁胶囊，如果上述处理后仍然入睡困难，可以服用安定片或者佳乐定片。
2018-01-12 20:03
举报
陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
你好，出现失眠一定要及时调节，失眠一般都是因为精神压力大，烦心的事思虑过度导致的，建议及时做好心理调节，避免压力的堆积，给身体带来不适。可以吃些酸枣仁，百合，香蕉牛奶等食物安神助眠，失眠应结合用体魄金中药助眠枕改善，含有药材松针，檀香，木香，薰衣草等，可加深睡眠深度，睡前保持平静即可。
2017-07-25 11:53
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
