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儿童缺锌或缺钙能引起夜间磨牙吗?
补充说明:儿童缺锌或缺钙能引起夜间磨牙吗?
a******S 2014-10-25 15:49
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缺钙正常人是90-110mg/升,低于这个水平称作缺钙,小儿缺钙表现有出汗(尤其是睡后),磨牙、出牙晚、枕秃、烦躁、方颅、串珠肋,X或O型腿等,建议适当增加户外活动,多吃富含矿物质的食物以及蔬菜,吨骨头(需加醋),添加维生素D和钙制剂。
2014-10-25 15:50
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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